Натрупването на подкожни мазнини по тялото често се свързва с яденето на тестени и/или сладки храни. Веднага се сещаме за банички и пици, тортички и сладкиши с бяла захар, газирани напитки, мазни колбаси. Имаме...
В този живот съм се родила жена. Една от екстрите, свързани с това, е от определена възраст нататък, при мен доста ранна, да усетя чудото на ежемесечните менструални болки. Присъстваха редовно в живота ми....
Отслабване с изчистваща програма е възможно да се получи, ако под такова разбираме кантарът да ни покаже по-малко число след като програмата е приключила в сравнение с това, преди да я започнем. Кантарът обаче...
Изчистваща програма е понятие, което убедително навлезе в речника на по-задълбочено интересуващите се от здравословно хранене. Популярна също и като детокс, често буди съмнението дали не е поредната модна залъгалка. Спекулации и неточни интерпретации,...
Източник Да се открие качествена напитка с алое вера може да изглежда сериозно предизвикателство на фона на огромното разнообразие на пазара. Вече във всеки магазин, бил той специализиран за здравословни храни или обикновен супермаркет,...
След като научихме как се намаляват, задържат и покачват килограми, е добре да разберем как да изчислим ОМС и АМС. Припомням, че ОМС е съкращение от основна метаболитна скорост, а АМС – от активна...
Как да намалим, задържим и покачим тегло са въпроси, важни за мнозина. Не са редки случаите, в които водещ мотив за контрол на теглото е не просто суетата, а здравето. Да се съобразяват постоянно калории...
Много по-вкусни резултати се получават, когато свикнем да си приготвяме храната сами. Това е само една от причините да започнем да го правим редовно. Последното не отменя правото ни от време на време да...
Решили сте да спрете консумацията на месо и се чудите правилен избор ли е вегетарианството. Когато се касае за вашите организъм и живот, единствено вие можете да отговорите на такъв въпрос. Имайте предвид, че...
Решим ли да се храним здравословно, логично е да си зададем въпроса усвояваме ли добре приетите витамини и минерали. Независимо дали ги набавяме от натурални източници или от хранителни добавки, те следва да дадат...
