Когато направим спорта неделима част от живота си, е въпрос на време и практика, да се убедим, че има дългосрочни ползи от редовното трениране. В началото ни води стремежът към по-красиво и стегнато тяло. По възможност, със светкавична доставка на видими резултати и...
