Отслабване с изчистваща програма е възможно да се получи, ако под такова разбираме кантарът да ни покаже по-малко число след като програмата е приключила в сравнение с това, преди да я започнем. Кантарът обаче е най-несигурният индикатор за вталяването ни, особено ако...
Как да намалим, задържим и покачим тегло са въпроси, важни за мнозина. Не са редки случаите, в които водещ мотив за контрол на теглото е не просто суетата, а здравето. Да се съобразяват постоянно калории може и да не е най-интригуващото нещо на света, но си...
